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猛暑の中の里山ウォーキング
This is my site Written by iwasaki on 2010/09/12 – 18:04

今年最後の猛暑日になるらしい今日、いつもの近郊の山にちょい山(ちょいっと山登り)に出かけてきた。来週久しぶりに大峰山系山上ガ岳に遠征するメンバーに古希マンを加えての大人数、連日の猛暑での運動不足解消のトレーニングがねらいだが、骨折のギブスのとれた親友起業家には来週の登山で迷惑をかけたくないとの思いが強い。
骨折マンはもちろんのこと、MRIで軽い軽~い脳こうそくが見つかったメンバー、駅の階段を踏み外し、これも軽い捻挫を起こしたメンバーと、見かけよりも身体に問題がありそうなメンバー達だが、流れる汗を拭いながらお茶やスポーツドリンクをがぶ飲みし、思いのほか快調に足が進む。
その中でも右手首の骨折回復マンは利き腕のトレーニングのためにストックを突いているが、足取りは軽く、2か月余りの治療リハビリ期間があったとは見えない元気さだ。
汗を流しきって山を下り、温泉スパに浸かり、生ビールをグイッといって、暑かった夏を一区切りにした。明日からは最高気温が少し下がるらしい。そろそろ秋の頑張りシーズンにギアチェンジに入れそうな猛暑の中での爽快感だ。

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